Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147472.85 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.25 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2023

Dystans całkowity:1674.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:108:31
Średnia prędkość:15.43 km/h
Maksymalna prędkość:116.42 km/h
Suma podjazdów:51496 m
Maks. tętno maksymalne:227 (129 %)
Maks. tętno średnie:128 (73 %)
Suma kalorii:81245 kcal
Liczba aktywności:48
Średnio na aktywność:34.88 km i 2h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 15.75km, TN: 0.00km
CLK: 01:58h, AVS: 8.01km/h
Max: 96.48km/h, Temp: °C
HRmax: 141 ( 80%) Avg: 116 ( 66%)
Climb: 1519m, CAL: 1724kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x2.5 ?

Niedziela, 12 marca 2023 · dodano: 12.03.2023 | Komentarze 0


#117 witaj Tomasz Kutarasinski ??


Dane wyjazdu:
ODO : 12.40km, TN: 0.00km
CLK: 02:12h, AVS: 5.64km/h
Max: 13.10km/h, Temp: °C
HRmax: 116 ( 66%) Avg: 81 ( 46%)
Climb: 436m, CAL: 1137kcal
Rower:

Kozia Góra ?❄️?️

Sobota, 11 marca 2023 · dodano: 11.03.2023 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 10.73km, TN: 0.00km
CLK: 00:36h, AVS: 17.88km/h
Max: 46.44km/h, Temp: °C
HRmax: 134 ( 76%) Avg: 98 ( 56%)
Climb: 140m, CAL: 388kcal

ZWM ?

Sobota, 11 marca 2023 · dodano: 11.03.2023 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 19.20km, TN: 0.00km
CLK: 02:03h, AVS: 9.37km/h
Max: 87.84km/h, Temp: °C
HRmax: 145 ( 82%) Avg: 127 ( 72%)
Climb: 1901m, CAL: 1861kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x3 ?

Sobota, 11 marca 2023 · dodano: 11.03.2023 | Komentarze 0


#116 n-ty comeback Zimy ?❄️⛷️?


Dane wyjazdu:
ODO : 18.82km, TN: 0.00km
CLK: 02:14h, AVS: 8.43km/h
Max: 74.88km/h, Temp: °C
HRmax: 143 ( 81%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 1825m, CAL: 1851kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x3 ?

Piątek, 10 marca 2023 · dodano: 10.03.2023 | Komentarze 0


#115 lodowisko ?


Dane wyjazdu:
ODO : 3.55km, TN: 0.00km
CLK: 00:37h, AVS: 5.76km/h
Max: 32.18km/h, Temp: °C
HRmax: 114 ( 65%) Avg: 92 ( 52%)
Climb: 351m, CAL: 472kcal
Rower:

Hala Skrzyczeńska ?

Czwartek, 9 marca 2023 · dodano: 09.03.2023 | Komentarze 0


#114 i Mońka #20 syf aż strach ?‍♂️


Dane wyjazdu:
ODO : 21.09km, TN: 0.00km
CLK: 02:16h, AVS: 9.30km/h
Max: 96.26km/h, Temp: °C
HRmax: 146 ( 83%) Avg: 128 ( 73%)
Climb: 2016m, CAL: 2115kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x3 ?

Środa, 8 marca 2023 · dodano: 08.03.2023 | Komentarze 0


#113


Dane wyjazdu:
ODO : 12.54km, TN: 0.00km
CLK: 01:34h, AVS: 8.00km/h
Max: 104.40km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 116 ( 66%)
Climb: 1235m, CAL: 1322kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x2 ?

Wtorek, 7 marca 2023 · dodano: 07.03.2023 | Komentarze 0


#112 fear management ?⛷️?


Dane wyjazdu:
ODO : 7.64km, TN: 0.00km
CLK: 01:23h, AVS: 5.52km/h
Max: 51.19km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 94 ( 53%)
Climb: 850m, CAL: 954kcal
Rower:

HS x2 ?

Poniedziałek, 6 marca 2023 · dodano: 06.03.2023 | Komentarze 0


#111 z Moniką po sztruksie ?⛷️


Dane wyjazdu:
ODO : 10.37km, TN: 0.00km
CLK: 01:27h, AVS: 7.15km/h
Max: 61.42km/h, Temp: °C
HRmax: 130 ( 74%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 1054m, CAL: 1164kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x1.5 ?

Niedziela, 5 marca 2023 · dodano: 05.03.2023 | Komentarze 0


#110 wycieczka na kredkach ?