Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2023

Dystans całkowity:1677.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:87:34
Średnia prędkość:19.16 km/h
Maksymalna prędkość:87.05 km/h
Suma podjazdów:27041 m
Maks. tętno maksymalne:170 (97 %)
Maks. tętno średnie:147 (84 %)
Suma kalorii:63454 kcal
Liczba aktywności:56
Średnio na aktywność:29.96 km i 1h 33m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 58.40km, TN: 0.00km
CLK: 02:41h, AVS: 21.76km/h
Max: 73.73km/h, Temp: °C
HRmax: 147 ( 84%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 379m, CAL: 1687kcal

Popołudniowy WF?‍♂️?️

Czwartek, 25 maja 2023 · dodano: 25.05.2023 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.36km, TN: 0.00km
CLK: 00:28h, AVS: 5:13km/h
Max: 2:31km/h, Temp: °C
HRmax: 141 ( 80%) Avg: 118 ( 67%)
Climb: 22m, CAL: 426kcal
Rower:

Morning Run 5k

Czwartek, 25 maja 2023 · dodano: 25.05.2023 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 74.25km, TN: 0.00km
CLK: 02:30h, AVS: 29.70km/h
Max: 62.28km/h, Temp: °C
HRmax: 158 ( 90%) Avg: 122 ( 69%)
Climb: 625m, CAL: 2092kcal

IC.MTB NS?‍♂️?☁️

Środa, 24 maja 2023 · dodano: 24.05.2023 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 10.16km, TN: 0.00km
CLK: 00:57h, AVS: 5:36km/h
Max: 2:02km/h, Temp: °C
HRmax: 127 ( 72%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 49m, CAL: 710kcal
Rower:

Morning Run 10k

Środa, 24 maja 2023 · dodano: 24.05.2023 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 39.65km, TN: 0.00km
CLK: 01:34h, AVS: 25.31km/h
Max: 55.80km/h, Temp: °C
HRmax: 156 ( 89%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 165m, CAL: 1046kcal

Zdąrzyć przed burzą ?‍♂️☀️

Wtorek, 23 maja 2023 · dodano: 23.05.2023 | Komentarze 0


...której nie było ?


Dane wyjazdu:
ODO : 36.01km, TN: 0.00km
CLK: 01:32h, AVS: 23.48km/h
Max: 65.45km/h, Temp: °C
HRmax: 148 ( 84%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 598m, CAL: 1100kcal

Odebrać samochód ?‍♂️☀️

Wtorek, 23 maja 2023 · dodano: 23.05.2023 | Komentarze 0


ABS, ASR, ESP znowu działa. Tylko na co to komu poza diagnostą? ?‍♂️


Dane wyjazdu:
ODO : 47.81km, TN: 0.00km
CLK: 02:47h, AVS: 17.18km/h
Max: 54.07km/h, Temp: °C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 89 ( 50%)
Climb: 641m, CAL: 1581kcal

Hybrydowa regeneracja ?‍♂️⚡???

Poniedziałek, 22 maja 2023 · dodano: 22.05.2023 | Komentarze 0


no i komu bateria starcza na dłużej? ?


Dane wyjazdu:
ODO : 9.16km, TN: 0.00km
CLK: 00:52h, AVS: 5:40km/h
Max: 2:46km/h, Temp: °C
HRmax: 122 ( 69%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 36m, CAL: 671kcal
Rower:

Morning Run 9k ?☀️

Poniedziałek, 22 maja 2023 · dodano: 22.05.2023 | Komentarze 0


rege-srege ?


Dane wyjazdu:
ODO : 21.54km, TN: 0.00km
CLK: 01:00h, AVS: 21.54km/h
Max: 32.76km/h, Temp: °C
HRmax: 112 ( 64%) Avg: 92 ( 52%)
Climb: 101m, CAL: 560kcal

Skruszyć beton ??‍♂️☀️

Niedziela, 21 maja 2023 · dodano: 21.05.2023 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 48.20km, TN: 0.00km
CLK: 02:07h, AVS: 22.77km/h
Max: 58.03km/h, Temp: °C
HRmax: 170 ( 97%) Avg: 147 ( 84%)
Climb: 1003m, CAL: 2608kcal

Małopolska MTB Tour ?‍♂️?☀️

Niedziela, 21 maja 2023 · dodano: 21.05.2023 | Komentarze 0


6 open/1 M2