Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Listopad29 - 0
- 2024, Październik46 - 0
- 2024, Wrzesień39 - 0
- 2024, Sierpień46 - 0
- 2024, Lipiec61 - 0
- 2024, Czerwiec37 - 0
- 2024, Maj47 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 1237.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 72:50 |
| Średnia prędkość: | 16.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 22605 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (74 %) |
| Suma kalorii: | 47972 kcal |
| Liczba aktywności: | 46 |
| Średnio na aktywność: | 26.91 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 7.66km,
TN: 0.00km
CLK: 00:41h,
AVS: 5:21km/h
Max: 3:44km/h,
Temp: °C
HRmax: 153
( 87%)
Avg: 131
( 74%)
Climb: 132m,
CAL: 565kcal
Rower:
Evening Run 7k
Środa, 9 października 2024 · dodano: 09.10.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 22.55km,
TN: 0.00km
CLK: 01:28h,
AVS: 15.38km/h
Max: 53.86km/h,
Temp: °C
HRmax: 160
( 91%)
Avg: 107
( 61%)
Climb: 488m,
CAL: 874kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Przegibek 🚵♂️🌥️
Środa, 9 października 2024 · dodano: 09.10.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 8.32km,
TN: 0.00km
CLK: 01:10h,
AVS: 8:24km/h
Max: 3:07km/h,
Temp: °C
HRmax: 118
( 67%)
Avg: 90
( 51%)
Climb: 120m,
CAL: 624kcal
Rower:
Afternoon Run 8k🏃☀️
Wtorek, 8 października 2024 · dodano: 08.10.2024 | Komentarze 0
lody na Łowieckiej 🍦
Dane wyjazdu:
ODO : 28.53km,
TN: 0.00km
CLK: 01:14h,
AVS: 23.13km/h
Max: 47.81km/h,
Temp: °C
HRmax: 153
( 87%)
Avg: 109
( 62%)
Climb: 165m,
CAL: 766kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Czechowice 🚵♂️☀️
Wtorek, 8 października 2024 · dodano: 08.10.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 6.13km,
TN: 0.00km
CLK: 00:34h,
AVS: 5:32km/h
Max: 3:41km/h,
Temp: °C
HRmax: 133
( 76%)
Avg: 122
( 69%)
Climb: 68m,
CAL: 429kcal
Rower:
Morning Run 6k
Wtorek, 8 października 2024 · dodano: 08.10.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 27.41km,
TN: 0.00km
CLK: 02:12h,
AVS: 12.46km/h
Max: 47.88km/h,
Temp: °C
HRmax: 117
( 66%)
Avg: 93
( 53%)
Climb: 695m,
CAL: 1130kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Kryśka 🚵♂️☀️
Poniedziałek, 7 października 2024 · dodano: 07.10.2024 | Komentarze 0
z nie-Kryśką😁
Dane wyjazdu:
ODO : 35.04km,
TN: 0.00km
CLK: 02:46h,
AVS: 12.67km/h
Max: 49.32km/h,
Temp: °C
HRmax: 140
( 80%)
Avg: 106
( 60%)
Climb: 995m,
CAL: 1662kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Kozia 🚵♂️☁️
Niedziela, 6 października 2024 · dodano: 06.10.2024 | Komentarze 0
3x Daglezja +Twister
Dane wyjazdu:
ODO : 4.81km,
TN: 0.00km
CLK: 00:20h,
AVS: 14.43km/h
Max: 31.75km/h,
Temp: °C
HRmax: 109
( 62%)
Avg: 90
( 51%)
Climb: 61m,
CAL: 159kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Stadion>Dom🚵♂️☁️
Sobota, 5 października 2024 · dodano: 05.10.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 4.82km,
TN: 0.00km
CLK: 00:17h,
AVS: 17.01km/h
Max: 51.77km/h,
Temp: °C
HRmax: 114
( 65%)
Avg: 99
( 56%)
Climb: 76m,
CAL: 164kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Wapienica 🚵♂️☁️
Sobota, 5 października 2024 · dodano: 05.10.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 6.97km,
TN: 0.00km
CLK: 00:42h,
AVS: 6:01km/h
Max: 3:29km/h,
Temp: °C
HRmax: 159
( 90%)
Avg: 121
( 69%)
Climb: m,
CAL: 565kcal
Rower:
Afternoon Run 7k
Sobota, 5 października 2024 · dodano: 05.10.2024 | Komentarze 0
VO2 test... Marchewkę a nie sport uprawiać 😂