Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147419.63 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2024

Dystans całkowity:1237.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:72:50
Średnia prędkość:16.99 km/h
Maksymalna prędkość:72.07 km/h
Suma podjazdów:22605 m
Maks. tętno maksymalne:164 (93 %)
Maks. tętno średnie:131 (74 %)
Suma kalorii:47972 kcal
Liczba aktywności:46
Średnio na aktywność:26.91 km i 1h 35m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 26.24km, TN: 0.00km
CLK: 02:01h, AVS: 13.01km/h
Max: 46.94km/h, Temp: °C
HRmax: 132 ( 75%) Avg: 102 ( 58%)
Climb: 636m, CAL: 1194kcal

Kozia 🚵‍♂️☁️

Sobota, 5 października 2024 · dodano: 05.10.2024 | Komentarze 0


Daglezja, Twister, Cyganka


Dane wyjazdu:
ODO : 57.85km, TN: 0.00km
CLK: 02:20h, AVS: 24.79km/h
Max: 65.88km/h, Temp: °C
HRmax: 155 ( 88%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 708m, CAL: 1560kcal

Przegibek, Szczyrk🚵‍♂️☁️

Czwartek, 3 października 2024 · dodano: 03.10.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 25.13km, TN: 0.00km
CLK: 01:21h, AVS: 18.61km/h
Max: 49.82km/h, Temp: °C
HRmax: 151 ( 86%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 492m, CAL: 831kcal

Przegibek 🚵‍♂️🌥️

Środa, 2 października 2024 · dodano: 02.10.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 4.50km, TN: 0.00km
CLK: 00:26h, AVS: 5:46km/h
Max: 2:45km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 111 ( 63%)
Climb: 48m, CAL: 316kcal
Rower:

Evening Run 4k

Środa, 2 października 2024 · dodano: 02.10.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 26.07km, TN: 0.00km
CLK: 01:32h, AVS: 17.00km/h
Max: 46.15km/h, Temp: °C
HRmax: 157 ( 89%) Avg: 118 ( 67%)
Climb: 759m, CAL: 1269kcal

Szyndzielnia 🚵‍♂️☀️

Wtorek, 1 października 2024 · dodano: 01.10.2024 | Komentarze 0


R'n'R, Twister 🌀


Dane wyjazdu:
ODO : 5.92km, TN: 0.00km
CLK: 00:31h, AVS: 5:14km/h
Max: 3:18km/h, Temp: °C
HRmax: 161 ( 92%) Avg: 129 ( 73%)
Climb: 102m, CAL: 486kcal
Rower:

Afternoon Run 5k

Wtorek, 1 października 2024 · dodano: 01.10.2024 | Komentarze 0