Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2024

Dystans całkowity:1964.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:98:48
Średnia prędkość:19.89 km/h
Maksymalna prędkość:73.08 km/h
Suma podjazdów:32117 m
Maks. tętno maksymalne:167 (95 %)
Maks. tętno średnie:122 (69 %)
Suma kalorii:66385 kcal
Liczba aktywności:47
Średnio na aktywność:41.81 km i 2h 06m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 36.48km, TN: 0.00km
CLK: 01:46h, AVS: 20.65km/h
Max: 52.85km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 450m, CAL: 1130kcal

Bajka?‍♂️☀️

Wtorek, 14 maja 2024 · dodano: 14.05.2024 | Komentarze 0


☕? pogoda też z bajki ☺️☀️


Dane wyjazdu:
ODO : 24.71km, TN: 0.00km
CLK: 01:56h, AVS: 12.78km/h
Max: 43.20km/h, Temp: °C
HRmax: 128 ( 73%) Avg: 92 ( 52%)
Climb: 522m, CAL: 1047kcal

Kozia?‍♂️☀️

Poniedziałek, 13 maja 2024 · dodano: 13.05.2024 | Komentarze 0


Daglezja, Twister, Cyganka


Dane wyjazdu:
ODO : 52.55km, TN: 0.00km
CLK: 03:14h, AVS: 16.25km/h
Max: 46.44km/h, Temp: °C
HRmax: 142 ( 81%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 1124m, CAL: 2113kcal

Oba Skrzyczne?‍♂️☀️

Niedziela, 12 maja 2024 · dodano: 12.05.2024 | Komentarze 0


Kiedy 16% to odpoczynek, a przy 8% zaczynasz hamować ?


Dane wyjazdu:
ODO : 48.83km, TN: 0.00km
CLK: 03:01h, AVS: 16.19km/h
Max: 42.62km/h, Temp: °C
HRmax: 154 ( 88%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 1178m, CAL: 2144kcal

Szyndzielnia, Kozia?‍♂️☀️

Niedziela, 12 maja 2024 · dodano: 12.05.2024 | Komentarze 0


R'n'R, Twister, kawałek DH, VO²maxy


Dane wyjazdu:
ODO : 76.85km, TN: 0.00km
CLK: 03:16h, AVS: 23.53km/h
Max: 62.64km/h, Temp: °C
HRmax: 144 ( 82%) Avg: 96 ( 54%)
Climb: 960m, CAL: 2078kcal

Wydymać pogodę?☁️

Sobota, 11 maja 2024 · dodano: 11.05.2024 | Komentarze 0


Mission accomplished


Dane wyjazdu:
ODO : 23.81km, TN: 0.00km
CLK: 01:52h, AVS: 12.76km/h
Max: 39.96km/h, Temp: °C
HRmax: 142 ( 81%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 836m, CAL: 1376kcal

Klimczok?‍♂️☀️

Sobota, 11 maja 2024 · dodano: 11.05.2024 | Komentarze 0


Gaciok, Dziabar itd. Gnojki nadal drzewa sadzą...?


Dane wyjazdu:
ODO : 8.79km, TN: 0.00km
CLK: 00:49h, AVS: 5:34km/h
Max: 2:17km/h, Temp: °C
HRmax: 145 ( 82%) Avg: 122 ( 69%)
Climb: 103m, CAL: 759kcal
Rower:

Evening Run 8k

Piątek, 10 maja 2024 · dodano: 10.05.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 18.40km, TN: 0.00km
CLK: 01:06h, AVS: 16.73km/h
Max: 48.74km/h, Temp: °C
HRmax: 155 ( 88%) Avg: 111 ( 63%)
Climb: 483m, CAL: 891kcal

Pozostałości Kapciuszka?‍♂️☀️

Piątek, 10 maja 2024 · dodano: 10.05.2024 | Komentarze 0


?


Dane wyjazdu:
ODO : 12.65km, TN: 0.00km
CLK: 00:50h, AVS: 15.18km/h
Max: 40.18km/h, Temp: °C
HRmax: 141 ( 80%) Avg: 102 ( 58%)
Climb: 313m, CAL: 547kcal

Przedpołudniowy WF?‍♂️☀️

Piątek, 10 maja 2024 · dodano: 10.05.2024 | Komentarze 0


Natura k**a 2000 po polsku... ?


Dane wyjazdu:
ODO : 50.15km, TN: 0.00km
CLK: 01:55h, AVS: 26.17km/h
Max: 65.66km/h, Temp: °C
HRmax: 152 ( 86%) Avg: 107 ( 61%)
Climb: 692m, CAL: 1376kcal

Mini Tour?☀️

Czwartek, 9 maja 2024 · dodano: 09.05.2024 | Komentarze 0


Maxi zgon?