Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2024

Dystans całkowity:1964.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:98:48
Średnia prędkość:19.89 km/h
Maksymalna prędkość:73.08 km/h
Suma podjazdów:32117 m
Maks. tętno maksymalne:167 (95 %)
Maks. tętno średnie:122 (69 %)
Suma kalorii:66385 kcal
Liczba aktywności:47
Średnio na aktywność:41.81 km i 2h 06m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 31.11km, TN: 0.00km
CLK: 01:31h, AVS: 20.51km/h
Max: 40.75km/h, Temp: °C
HRmax: 125 ( 71%) Avg: 97 ( 55%)
Climb: 264m, CAL: 912kcal

Wieczorny WF?‍♂️☀️

Środa, 8 maja 2024 · dodano: 08.05.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.80km, TN: 0.00km
CLK: 00:32h, AVS: 5:31km/h
Max: 3:24km/h, Temp: °C
HRmax: 138 ( 78%) Avg: 120 ( 68%)
Climb: 91m, CAL: 498kcal
Rower:

Morning Run 5k

Poniedziałek, 6 maja 2024 · dodano: 06.05.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 101.48km, TN: 0.00km
CLK: 03:37h, AVS: 28.06km/h
Max: 72.00km/h, Temp: °C
HRmax: 155 ( 88%) Avg: 116 ( 66%)
Climb: 1390m, CAL: 2762kcal

Szosa ?☀️

Niedziela, 5 maja 2024 · dodano: 05.05.2024 | Komentarze 0


Salmo, Stecówka, Wisła, GW ☕?☺️


Dane wyjazdu:
ODO : 9.92km, TN: 0.00km
CLK: 00:29h, AVS: 20.52km/h
Max: 44.06km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 140m, CAL: 355kcal

Lody na Łowieckiej ?‍♂️☀️

Sobota, 4 maja 2024 · dodano: 04.05.2024 | Komentarze 0


22h jazdy, 1400km...


Dane wyjazdu:
ODO : 55.66km, TN: 0.00km
CLK: 04:01h, AVS: 13.86km/h
Max: 65.88km/h, Temp: °C
HRmax: 142 ( 81%) Avg: 91 ( 52%)
Climb: 1495m, CAL: 2530kcal

Toskania #7?‍♂️☀️

Piątek, 3 maja 2024 · dodano: 04.05.2024 | Komentarze 0


?Argiano?1580?️⚜️ ?www.wyjazdymtb.pl?


Dane wyjazdu:
ODO : 74.11km, TN: 0.00km
CLK: 04:21h, AVS: 17.04km/h
Max: 60.26km/h, Temp: °C
HRmax: 151 ( 86%) Avg: 97 ( 55%)
Climb: 1587m, CAL: 2679kcal

Toskania #6?‍♂️☀️❤️

Czwartek, 2 maja 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0


Monticchiello, Montepulciano☀️☕? ?www.wyjazdymtb.pl?


Dane wyjazdu:
ODO : 100.90km, TN: 0.00km
CLK: 05:30h, AVS: 18.35km/h
Max: 54.00km/h, Temp: °C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 97 ( 55%)
Climb: 1838m, CAL: 3457kcal

Toskania #5??????

Środa, 1 maja 2024 · dodano: 01.05.2024 | Komentarze 0


Bagno Vinoni, Castiglione d'Orcia, San Quirico, Monticchiello