Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 152116.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2025

Dystans całkowity:889.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:52:52
Średnia prędkość:16.83 km/h
Maksymalna prędkość:70.49 km/h
Suma podjazdów:17438 m
Maks. tętno maksymalne:165 (94 %)
Maks. tętno średnie:131 (74 %)
Suma kalorii:35188 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:23.41 km i 1h 23m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 26.54km, TN: 0.00km
CLK: 01:45h, AVS: 15.17km/h
Max: 52.63km/h, Temp: °C
HRmax: 155 ( 88%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 883m, CAL: 1257kcal

Cyberniok 🚵☁️

Sobota, 10 maja 2025 · dodano: 10.05.2025 | Komentarze 0


Dębowiec x2, Kapciuszek


Dane wyjazdu:
ODO : 20.93km, TN: 0.00km
CLK: 01:24h, AVS: 14.95km/h
Max: 50.90km/h, Temp: °C
HRmax: 148 ( 84%) Avg: 116 ( 66%)
Climb: 747m, CAL: 1112kcal

Cyberniok 🚵☁️

Sobota, 10 maja 2025 · dodano: 10.05.2025 | Komentarze 0


Dębowiec x2


Dane wyjazdu:
ODO : 4.08km, TN: 0.00km
CLK: 00:22h, AVS: 5:23km/h
Max: 2:38km/h, Temp: °C
HRmax: 134 ( 76%) Avg: 114 ( 65%)
Climb: 45m, CAL: 271kcal
Rower:

Morning Run 4k🏃☀️

Piątek, 9 maja 2025 · dodano: 09.05.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 3.59km, TN: 0.00km
CLK: 00:19h, AVS: 5:17km/h
Max: 2:27km/h, Temp: °C
HRmax: 136 ( 77%) Avg: 119 ( 68%)
Climb: 57m, CAL: 244kcal
Rower:

Afternoon Run 3,5k🏃☀️

Piątek, 9 maja 2025 · dodano: 09.05.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 75.11km, TN: 0.00km
CLK: 02:39h, AVS: 28.34km/h
Max: 70.49km/h, Temp: °C
HRmax: 131 ( 74%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 961m, CAL: 1663kcal

Salmo>Wisła>BB🚴☀️

Piątek, 9 maja 2025 · dodano: 09.05.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 7.16km, TN: 0.00km
CLK: 00:35h, AVS: 4:53km/h
Max: 2:01km/h, Temp: °C
HRmax: 165 ( 94%) Avg: 129 ( 73%)
Climb: m, CAL: 712kcal
Rower:

Wapienica stadion 🏃🌥️

Czwartek, 8 maja 2025 · dodano: 08.05.2025 | Komentarze 0


Test Coopera


Dane wyjazdu:
ODO : 19.99km, TN: 0.00km
CLK: 01:16h, AVS: 15.78km/h
Max: 51.70km/h, Temp: °C
HRmax: 134 ( 76%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 493m, CAL: 716kcal

Cyberniok 🚵☀️

Czwartek, 8 maja 2025 · dodano: 08.05.2025 | Komentarze 0


+Tażan


Dane wyjazdu:
ODO : 15.30km, TN: 0.00km
CLK: 00:50h, AVS: 18.36km/h
Max: 51.98km/h, Temp: °C
HRmax: 120 ( 68%) Avg: 97 ( 55%)
Climb: 214m, CAL: 450kcal

Lody na Łowieckiej 🚵☁️

Środa, 7 maja 2025 · dodano: 07.05.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 32.02km, TN: 0.00km
CLK: 01:59h, AVS: 16.14km/h
Max: 33.77km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 944m, CAL: 1293kcal

Klimczok 🚵☁️

Środa, 7 maja 2025 · dodano: 07.05.2025 | Komentarze 0


+R'n'R, Twister, Cyganka


Dane wyjazdu:
ODO : 8.61km, TN: 0.00km
CLK: 00:45h, AVS: 5:13km/h
Max: 2:48km/h, Temp: °C
HRmax: 153 ( 87%) Avg: 125 ( 71%)
Climb: 61m, CAL: 732kcal
Rower:

Słowackiego stadion 🏃☁️

Wtorek, 6 maja 2025 · dodano: 06.05.2025 | Komentarze 0