Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

KOM!

Dystans całkowity:2874.13 km (w terenie 1636.02 km; 56.92%)
Czas w ruchu:156:54
Średnia prędkość:18.32 km/h
Maksymalna prędkość:76.70 km/h
Suma podjazdów:51790 m
Maks. tętno maksymalne:180 (96 %)
Maks. tętno średnie:136 (73 %)
Suma kalorii:126501 kcal
Liczba aktywności:62
Średnio na aktywność:46.36 km i 2h 31m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 46.92km, TN: 0.00km
CLK: 01:53h, AVS: 24.91km/h
Max: 58.30km/h, Temp: 15.3°C
HRmax: 173 ( 93%) Avg: 114 ( 61%)
Climb: 371m, CAL: 1131kcal

Wieczorna szosa.

Poniedziałek, 21 sierpnia 2017 · dodano: 24.08.2017 | Komentarze 0




Kategoria KOM!, szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 72.50km, TN: 25.00km
CLK: 02:35h, AVS: 28.06km/h
Max: 41.00km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 160 ( 86%) Avg: 129 ( 69%)
Climb: 265m, CAL: 3024kcal

Wioskowe czasówki.

Wtorek, 8 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 25.20km, TN: 22.00km
CLK: 01:20h, AVS: 18.90km/h
Max: 36.00km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 165 ( 88%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 89m, CAL: 984kcal

Wicie - po zakupy.

Wtorek, 8 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 29.80km, TN: 28.00km
CLK: 01:23h, AVS: 21.54km/h
Max: 46.10km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 162 ( 87%) Avg: 118 ( 63%)
Climb: 97m, CAL: 1127kcal

Dookoła jez. Kopań.

Sobota, 5 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 42.80km, TN: 40.00km
CLK: 01:46h, AVS: 24.23km/h
Max: 42.50km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 163 ( 87%) Avg: 126 ( 67%)
Climb: 151m, CAL: 1770kcal

Jarosławiec piecem z rana.

Piątek, 4 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 27.20km, TN: 25.00km
CLK: 01:02h, AVS: 26.32km/h
Max: 45.70km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 164 ( 88%) Avg: 134 ( 72%)
Climb: 142m, CAL: 1191kcal

Dookoła jeziora Kopań

Środa, 2 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 41.60km, TN: 40.00km
CLK: 01:43h, AVS: 24.23km/h
Max: 50.00km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 164 ( 88%) Avg: 130 ( 69%)
Climb: 143m, CAL: 1828kcal

Do Jarosławca.

Wtorek, 1 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 23.10km, TN: 15.00km
CLK: 01:07h, AVS: 20.69km/h
Max: 74.50km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 123 ( 66%)
Climb: 637m, CAL: 1213kcal

Wieczorny atak na Przegiba.

Sobota, 29 lipca 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 229.20km, TN: 150.00km
CLK: 11:49h, AVS: 19.40km/h
Max: 57.80km/h, Temp: 25.0°C
HRmax: 159 ( 85%) Avg: 127 ( 68%)
Climb: 3267m, CAL: 10079kcal

Szlakiem Orlich Gniazd.

Sobota, 22 lipca 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria "the best of", KOM!, mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 69.20km, TN: 0.00km
CLK: 02:24h, AVS: 28.83km/h
Max: 70.20km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 173 ( 93%) Avg: 127 ( 68%)
Climb: 1114m, CAL: 2166kcal

Tak zwany #twardywtorek.

Wtorek, 18 lipca 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, szosa, verify