Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
ODO : 41.09km, TN: 0.00km
CLK: 02:28h, AVS: 16.66km/h
Max: 40.68km/h, Temp: °C
HRmax: 167 ( 95%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 1063m, CAL: 2118kcal
Rower:

Kozia na rozgrzewkę i atak na Magurkę

Środa, 1 maja 2019 · dodano: 03.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 28.21km, TN: 0.00km
CLK: 01:53h, AVS: 14.98km/h
Max: 45.72km/h, Temp: °C
HRmax: 143 ( 81%) Avg: 114 ( 65%)
Climb: 807m, CAL: 1533kcal
Rower:

Szyndzielnia na szlakówce

Środa, 1 maja 2019 · dodano: 03.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 82.81km, TN: 0.00km
CLK: 03:34h, AVS: 23.22km/h
Max: 57.24km/h, Temp: °C
HRmax: 134 ( 76%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 979m, CAL: 2459kcal
Rower:

Pętelka na kozinie

Wtorek, 30 kwietnia 2019 · dodano: 03.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 79.52km, TN: 0.00km
CLK: 03:03h, AVS: 26.07km/h
Max: 49.68km/h, Temp: °C
HRmax: 148 ( 84%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 540m, CAL: 2441kcal
Rower:

TdG. Syf aż strach ???? ????????????

Poniedziałek, 29 kwietnia 2019 · dodano: 03.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 6.11km, TN: 0.00km
CLK: 00:26h, AVS: 14.10km/h
Max: 26.28km/h, Temp: °C
HRmax: 136 ( 77%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 66m, CAL: 438kcal
Rower:

Rozgrzewka Tarnów

Niedziela, 28 kwietnia 2019 · dodano: 03.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 14.76km, TN: 0.00km
CLK: 00:45h, AVS: 19.68km/h
Max: 35.28km/h, Temp: °C
HRmax: 160 ( 91%) Avg: 150 ( 85%)
Climb: 161m, CAL: 1001kcal
Rower:

XC Puchar Tarnowa. 2 msc Masters I.

Niedziela, 28 kwietnia 2019 · dodano: 03.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 28.26km, TN: 0.00km
CLK: 01:52h, AVS: 15.14km/h
Max: 44.28km/h, Temp: °C
HRmax: 151 ( 86%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 869m, CAL: 1692kcal
Rower:

Lekko mokra Magurka, Twixter i Tw

Sobota, 27 kwietnia 2019 · dodano: 03.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 55.19km, TN: 0.00km
CLK: 02:22h, AVS: 23.32km/h
Max: 63.00km/h, Temp: °C
HRmax: 160 ( 86%) Avg: 119 ( 63%)
Climb: 1227m, CAL: 2048kcal

PŻP

Czwartek, 21 marca 2019 · dodano: 21.03.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 55.04km, TN: 0.00km
CLK: 02:23h, AVS: 23.09km/h
Max: 65.16km/h, Temp: °C
HRmax: 161 ( 86%) Avg: 121 ( 65%)
Climb: 1234m, CAL: 2095kcal

PŻP

Wtorek, 19 marca 2019 · dodano: 19.03.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 31.23km, TN: 0.00km
CLK: 02:21h, AVS: 13.29km/h
Max: 41.76km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 73%) Avg: 109 ( 58%)
Climb: 938m, CAL: 1894kcal

Odkurzanie szlakówki

Niedziela, 17 marca 2019 · dodano: 17.03.2019 | Komentarze 0


Z cyklu dzień święty świecić, wolną chatę wykorzystać w 150%