Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147592.96 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.25 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
ODO : 12.36km, TN: 0.00km
CLK: 00:42h, AVS: 17.66km/h
Max: 38.20km/h, Temp: 17.3°C
HRmax: 155 ( 82%) Avg: 112 ( 59%)
Climb: 80m, CAL: 308kcal

Do pracy.

Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 44.33km, TN: 0.00km
CLK: 02:01h, AVS: 21.98km/h
Max: 68.50km/h, Temp: 15.0°C
HRmax: 163 ( 86%) Avg: 131 ( 69%)
Climb: 974m, CAL: 1759kcal

MultiPrzegibek x4

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0


Dzisiaj system zburzył kolejny, trzeci już kapeć w ciągu 2 tygodni. Co za żulera w tym mieście... wszędzie potłuczone butelki. Dzisiaj dla odmiany... opiłek metalu.

Tym samym 3 ładne podjazdy po równe 13:45 każdy i ostatni o minutę dłuższy z racji toczenia się na coraz mniejszym ciśnieniu przez ostatni kilometr. Ostatnia prosta stojąc w pedałach i wisząc na kierownicy z racji tego, że ostatni zakręt przejechałem już obręczą po asfalcie. Upór jednak się opłacił i czwarty podjazd udało się dokończyć a dziurę załatać już na ławce pod Gawrą.
Kategoria mtb, podjazdy

Dane wyjazdu:
ODO : 22.26km, TN: 0.00km
CLK: 01:10h, AVS: 19.08km/h
Max: 45.00km/h, Temp: 18.3°C
HRmax: 154 ( 81%) Avg: 113 ( 60%)
Climb: 119m, CAL: 866kcal

Do pracy.

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 18.20km, TN: 0.90km
CLK: 01:13h, AVS: 14.96km/h
Max: 44.00km/h, Temp: 18.2°C
HRmax: 154 ( 81%) Avg: 113 ( 60%)
Climb: 230m, CAL: 782kcal

Trzy Lipki z Kwiatkiem i Emi.

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria mtb, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 90.56km, TN: 1.70km
CLK: 04:19h, AVS: 20.98km/h
Max: 63.00km/h, Temp: 16.9°C
HRmax: 178 ( 94%) Avg: 113 ( 60%)
Climb: 1477m, CAL: 3054kcal

Salmopol, Kubalonka z bbRiderZ.

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 2






Kategoria szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 45.01km, TN: 0.00km
CLK: 01:52h, AVS: 24.11km/h
Max: 61.20km/h, Temp: 14.2°C
HRmax: 162 ( 86%) Avg: 127 ( 67%)
Climb: 1012m, CAL: 1059kcal

MultiPrzegibek x4

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0


Z braku towarzystwa, które ewidentnie zignorowało sobotę jak dzień na wspólne kręcenie, pojechałem na szybkiego uphilla na Przegibek.

Nie raz, nie dwa... nawet nie trzy ale cztery razy. Miało być więcej ale zabrakło czasu i musiałem wracać. Tempo takie sobie, bez napinania. W końcu jutro ma być jakaś dłuższa traska, więc nie mam zamiaru zdychać po drodze i zmuszać innych do czekania na moje zwłoki.

Czasy bardzo równe. Prawie idealnie 13 minut każde okrążenie. Czas mierzyłem od mostku do szczytu i potem zjazd do źródełka, nawrotka na pętli przy źródełku i dawaj na górę. Przełączyłem licznik na dokładniejszy tryb i tym samym wyszło dla przykładowego okrążenia:

Time: 12m:56s, Dist: 3,49km, Best: 10m12s
Diff: 191m, %avg: 5,7%, %max: 10%
HRmax: 159bpm, HRavg: 148bpm
Avs: 16,1km/h, max: 25,2km/h
Pavg: 253W, Pmax: 371W, Cad: 82rpm
Temp: 13°C-13°C, av: 13°C

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 21.11km, TN: 0.00km
CLK: 00:55h, AVS: 23.03km/h
Max: 57.60km/h, Temp: 19.1°C
HRmax: 176 ( 93%) Avg: 123 ( 65%)
Climb: 367m, CAL: 760kcal

Przegibek.

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0


Efekty dzisiejszego podjazdu na Przegibek:
Time: 11m:15s, Dist: 3,50km, Best:
Diff: 187m, %avg: 5,5%, %max: 10%
HRmax: 176bpm, HRavg: 167bpm
Avs: 18,6km/h, max: 28,8km/h
Pavg: 288W, Pmax: 427W, Cad: 75rpm
Temp: 19°C-18°C, av: 18°C
Kategoria szosa, podjazdy

Dane wyjazdu:
ODO : 17.71km, TN: 0.00km
CLK: 00:50h, AVS: 21.25km/h
Max: 45.00km/h, Temp: 19.7°C
HRmax: 160 ( 85%) Avg: 114 ( 60%)
Climb: 211m, CAL: 660kcal

Trzy Lipki i praca.

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 58.91km, TN: 0.00km
CLK: 03:09h, AVS: 18.70km/h
Max: 61.00km/h, Temp: 11.2°C
HRmax: 166 ( 88%) Avg: 119 ( 63%)
Climb: 722m, CAL: 2366kcal

Do pracy i Trzy Lipki.

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 17.87km, TN: 0.00km
CLK: 00:47h, AVS: 22.81km/h
Max: 50.40km/h, Temp: 17.4°C
HRmax: 170 ( 90%) Avg: 130 ( 69%)
Climb: 213m, CAL: 663kcal

Przepalamy Meridę...

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 3


Nareszcie korzystając z okazji, że córa nie była w stanie za żadne skarby zwlec się z łóżka, udało się ruszyć Meridę. Szybka piłka przez Trzy Lipki i po niecałych 13km byłem w pracy. Był to również pierwszy wyjazd "na krótko". Spodenki Vikinga wypadły genialnie. Wkładka jest rewelacyjna.

Poza spostrzeżeniami, które nasmarowałem w komentarzu pod wpisem poczyniłem inne obserwacje bazujące na latach poprzednich w odniesieniu do tegorocznej, kapryśnej wiosny. Otóż szacowany przebieg na ten sezon wynosi około 7300km. Bieda, nędza... Mógłbym wymieniać dalej ale nie będę bo to niczego nie poprawi.

Doliczając inflację, popier****...niczony wzrost cen części rowerowych (po 40% i więcej, a co!) utratę drugiego źródła dochodu w postaci pracy szanownej małżonki oraz faktu posiadania dodatkowego dzioba do wykarmienia... Blado. Jakakolwiek poważniejsza awaria a rower będę mógł sobie co najwyżej namalować kredkami pożyczonymi na kredyt od córki na papierze z makulatury...

Aby żyło się lepiej! Tylko komu?
Kategoria mtb, praca