Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147592.96 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.25 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
ODO : 49.36km, TN: 3.60km
CLK: 03:09h, AVS: 15.67km/h
Max: 40.50km/h, Temp: -3.0°C
HRmax: 149 ( 79%) Avg: 113 ( 60%)
Climb: 409m, CAL: 1566kcal

Do pracy.

Piątek, 8 lutego 2013 · dodano: 11.02.2013 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 39.85km, TN: 3.00km
CLK: 01:00h, AVS: 39.85km/h
Max: 47.20km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 156 ( 82%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 211m, CAL: 558kcal

Do pracy.

Piątek, 1 lutego 2013 · dodano: 04.02.2013 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 20.00km, TN: 0.00km
CLK: 00:37h, AVS: 32.43km/h
Max: 38.00km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 142 ( 75%) Avg: 117 ( 62%)
Climb: m, CAL: 422kcal

Szosowo.

Czwartek, 31 stycznia 2013 · dodano: 01.02.2013 | Komentarze 0


Kategoria szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 21.00km, TN: 6.00km
CLK: 01:00h, AVS: 21.00km/h
Max: 39.20km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 155 ( 82%) Avg: 112 ( 59%)
Climb: 185m, CAL: 612kcal
Rower:

Do pracy.

Wtorek, 29 stycznia 2013 · dodano: 01.02.2013 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 59.68km, TN: 21.30km
CLK: 03:26h, AVS: 17.38km/h
Max: 32.50km/h, Temp: -3.0°C
HRmax: 156 ( 82%) Avg: 117 ( 62%)
Climb: 489m, CAL: 1943kcal

Do pracy.

Piątek, 25 stycznia 2013 · dodano: 28.01.2013 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 60.58km, TN: 11.20km
CLK: 03:23h, AVS: 17.91km/h
Max: 36.50km/h, Temp: -5.0°C
HRmax: 175 ( 93%) Avg: 112 ( 59%)
Climb: 522m, CAL: 2155kcal

Do pracy.

Piątek, 18 stycznia 2013 · dodano: 20.01.2013 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 59.21km, TN: 11.00km
CLK: 03:45h, AVS: 15.79km/h
Max: 35.00km/h, Temp: 0.0°C
HRmax: 166 ( 88%) Avg: 114 ( 60%)
Climb: 450m, CAL: 1965kcal

Do pracy.

Piątek, 11 stycznia 2013 · dodano: 11.01.2013 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 31.14km, TN: 0.00km
CLK: 01:40h, AVS: 18.68km/h
Max: 50.00km/h, Temp: 5.6°C
HRmax: 166 ( 88%) Avg: 114 ( 60%)
Climb: 244m, CAL: 1010kcal

Do pracy.

Piątek, 4 stycznia 2013 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 30.52km, TN: 22.30km
CLK: 02:25h, AVS: 12.63km/h
Max: 47.50km/h, Temp: 3.0°C
HRmax: 164 ( 87%) Avg: 122 ( 64%)
Climb: 1087m, CAL: 2352kcal

Błatnia z Remikiem.

Poniedziałek, 31 grudnia 2012 · dodano: 02.01.2013 | Komentarze 0


Czyli oficjalne pożegnanie sezonu 2012. Plan wykonany. 8k km na liczniku. Sprzęt przygotowany na nowy sezon, który już jutro!

Na Błatniej jeszcze nieco śniegu ale przede wszystkim pełno lodu. Rok pożegnałem ślizgiem na 4 literach nakrytych rowerem. Takiego chaosu na tripie dawno nie było... Wszystko przez wczorajszą wycieczkę, gdzie tak mi ręce wytłukło, że dzisiaj nie mogłem utrzymać na zjazdach kierownicy.

Tym samym urwałem hak Remikowi, rozwaliłem swoje przednie koło, obiłem szynkę i ogólnie wróciłem wypruty jak stara kołdra :P
Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 29.46km, TN: 21.30km
CLK: 02:17h, AVS: 12.90km/h
Max: 0.00km/h, Temp: °C
HRmax: (%) Avg: (%)
Climb: m, CAL: kcal

Rozpoznanie na Błatniej.

Niedziela, 30 grudnia 2012 · dodano: 02.01.2013 | Komentarze 0


Kategoria mtb