Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 165870.53 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 15.98 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

Merida Big Nine 6000 84093 km
Merida Scultura
Koza Racer EVO5 224 km
Trek Fuel EX8 29
Trek Fuel EX9 26 6808 km
Koza Racer EVO4 3726 km
Accent Peak 29er 5505 km
Koza Racer EVO3 5392 km
Koza Racer EVO2 4762 km
Cannondale Six13 8198 km
Sparta Windsor 574 km
Cannondale Scalpel 773 km
Merida HFS 5000 3448 km
Merida Sport 700 103649 km
Koza Racer EVO1 20624 km

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


bbRiderZ

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
ODO : 57.59km, TN: 14.20km
CLK: 03:19h, AVS: 17.36km/h
Max: 73.90km/h, Temp: 24.2°C
HRmax: 177 ( 94%) Avg: 119 ( 61%)
Climb: 1369m, CAL: 2985kcal

Malinowska Skała

Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 2


Zalożenie wyjazdowe było takie, żeby podjechać Salmopol na blacie. Oj ciężko było. To już nie Przegibek. Najgorszy odcinek to pierwszy podjazd za Soliskiem. Naprawdę bolało. Po takim podjeździe dalsza część trasy na Malinowską Skałę wydawała się płaska :) Jechało się wspaniale. Podjazd pod Malinowską posprzątany, więc całość podjechana bez trudu. Z Malinowskiej po skałkach wprawiając w osłupienie sporą grupkę niedzielnych bajkerów :) Oni bokami, ja na przełaj na hardkorze :) Można bez amora? Pewnie, że można!





Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 14.11km, TN: 0.00km
CLK: 00:43h, AVS: 19.69km/h
Max: 45.50km/h, Temp: 21.2°C
HRmax: 166 ( 86%) Avg: 123 ( 64%)
Climb: 111m, CAL: 422kcal

Do pracy.

Piątek, 7 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 33.29km, TN: 0.00km
CLK: 01:19h, AVS: 25.28km/h
Max: 49.00km/h, Temp: 17.3°C
HRmax: 166 ( 86%) Avg: 118 ( 61%)
Climb: 362m, CAL: 1000kcal

Do pracy i Buczkowic.

Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 34.28km, TN: 6.00km
CLK: 02:05h, AVS: 16.45km/h
Max: 54.50km/h, Temp: 20.7°C
HRmax: 178 ( 92%) Avg: 112 ( 58%)
Climb: 680m, CAL: 1510kcal

Do pracy+Przegibek i Gaiki.

Środa, 5 września 2012 · dodano: 05.09.2012 | Komentarze 0


Dzisiaj Przegibek poszedł z blatu. Dramatu nie było. Całkiem przyzwoicie.

Kategoria mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 30.55km, TN: 5.60km
CLK: 01:39h, AVS: 18.52km/h
Max: 59.50km/h, Temp: 19.2°C
HRmax: 172 ( 89%) Avg: 118 ( 61%)
Climb: 421m, CAL: 956kcal

Do pracy+Przegibek.

Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 16.19km, TN: 0.00km
CLK: 00:49h, AVS: 19.82km/h
Max: 44.50km/h, Temp: 21.3°C
HRmax: 154 ( 80%) Avg: 116 ( 60%)
Climb: 172m, CAL: 465kcal

Do pracy.

Poniedziałek, 3 września 2012 · dodano: 05.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 65.68km, TN: 0.00km
CLK: 02:58h, AVS: 22.14km/h
Max: 61.20km/h, Temp: 19.5°C
HRmax: 174 ( 90%) Avg: 115 ( 59%)
Climb: 1197m, CAL: 2000kcal

TurboPrzegibek i g. Żar(t).

Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0


Zaczęło się tak niepozornie... skończyło tak, że szczękę zbierałem z biurka dobre 5min. 10minut 20sek - czas poprawiony o 85sek. To jest coś a nie jakieś tam poprawianie o 10 czy 15 sek!

Efekty dzisiejszego podjazdu na Przegibek:
Time: 10m:20s, Dist: 3,48km
Diff: 187m, %avg: 5,58%, %max: 10%
HRmax: 174bpm, HRavg: 165bpm
Avs: 20.,km/h, max: 32,4km/h
Pavg: 320W, Pmax: 452W, Cad: 83rpm
Temp: 18°C-16°C, av: 17°C

A to już na spokojnie, wspólnie pokonany Żar:
Time: 28m:35s, Dist: 6,41km
Diff: 367m, %avg: 6,7%, %max: 20%
HRmax: 160bpm, HRavg: 139bpm
Avs: 13,5km/h, max: 61,2km/h
Pavg: 225W, Pmax: 378W, Cad: 62rpm
Temp: 19°C-17°C, av: 19°C

A Żar jak to Żar... właściwie to nie góra tylko jakiś Żar(t).



Kategoria podjazdy, szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 21.63km, TN: 0.00km
CLK: 01:06h, AVS: 19.66km/h
Max: 44.00km/h, Temp: 23.1°C
HRmax: 154 ( 80%) Avg: 119 ( 61%)
Climb: 172m, CAL: 724kcal

Do pracy.

Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 30.93km, TN: 2.90km
CLK: 01:30h, AVS: 20.62km/h
Max: 54.50km/h, Temp: 23.4°C
HRmax: 180 ( 93%) Avg: 115 ( 59%)
Climb: 487m, CAL: 1293kcal

Wieczorny Przegibek.

Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 3


Dzisiaj czas na Przegibek 12m 20s. Cóż, Carrera z błotnikami i plecak na grzbiecie to nie jest raczej wymarzony setup do bicia rekordów. Niemniej jednak serducho dzisiaj podawało. Zweryfikowałem zapis z licznika i wychodzi, że faktycznie wykręciło 180bpm. Tyle to dawno nie widziałem... baaardzo dawno. W tym sezonie ani razu. Ostatni taki max miał miejsce w marcu 2011 i wynosił 182bpm. Że też nie chce się pikawa kręcić na wyższe obroty...
Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 39.21km, TN: 1.00km
CLK: 01:42h, AVS: 23.06km/h
Max: 40.50km/h, Temp: 21.3°C
HRmax: 155 ( 80%) Avg: 119 ( 61%)
Climb: 320m, CAL: 1094kcal

Do pracy.

Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0


Kategoria praca