Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 165870.53 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 15.98 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
ODO : 58.69km, TN: 6.20km
CLK: 03:12h, AVS: 18.34km/h
Max: 50.00km/h, Temp: 20.1°C
HRmax: 158 ( 82%) Avg: 113 ( 58%)
Climb: 713m, CAL: 1650kcal

Do pracy i Jaworza.

Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 12.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 33.32km, TN: 4.50km
CLK: 01:40h, AVS: 19.99km/h
Max: 52.00km/h, Temp: 21.2°C
HRmax: 166 ( 86%) Avg: 123 ( 64%)
Climb: 324m, CAL: 954kcal

Do pracy i po okolicy.

Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria praca, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 23.80km, TN: 0.00km
CLK: 01:18h, AVS: 18.31km/h
Max: 46.50km/h, Temp: 25.3°C
HRmax: 152 ( 79%) Avg: 113 ( 58%)
Climb: 170m, CAL: 722kcal

Do pracy.

Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 90.16km, TN: 27.00km
CLK: 04:51h, AVS: 18.59km/h
Max: 50.40km/h, Temp: 28.0°C
HRmax: 180 ( 93%) Avg: 123 ( 64%)
Climb: 2009m, CAL: 4654kcal

Leskowiec Tour.

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 16.63km, TN: 12.20km
CLK: 01:02h, AVS: 16.09km/h
Max: 43.20km/h, Temp: 24.3°C
HRmax: 168 ( 87%) Avg: 118 ( 61%)
Climb: 382m, CAL: 755kcal

Od Cygana do Dębowca.

Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 13.30km, TN: 0.00km
CLK: 00:45h, AVS: 17.73km/h
Max: 32.30km/h, Temp: 29.3°C
HRmax: 145 ( 75%) Avg: 113 ( 58%)
Climb: 86m, CAL: 268kcal

Do pracy.

Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 18.36km, TN: 7.20km
CLK: 00:56h, AVS: 19.67km/h
Max: 45.00km/h, Temp: 28.0°C
HRmax: 161 ( 83%) Avg: 109 ( 56%)
Climb: 283m, CAL: 729kcal

Jaworze, Wapienica, Dębowiec.

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0


Takie małe pseudomtb. Powrót z kapciem z tyłu. Ot, taka maleńka dziurka się zrobiła w dętce. Może sprawka drobiny piasku a może oplotu opony. Nowa dętka - można śmigać.
Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 10.12km, TN: 0.00km
CLK: 00:28h, AVS: 21.69km/h
Max: 45.00km/h, Temp: 26.9°C
HRmax: 145 ( 75%) Avg: 118 ( 61%)
Climb: 80m, CAL: 245kcal

Do pracy.

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0


Standardowo, krótko... przez miasto do pracy i z powrotem.
Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 10.35km, TN: 0.00km
CLK: 00:32h, AVS: 19.41km/h
Max: 37.80km/h, Temp: 32.0°C
HRmax: 162 ( 84%) Avg: 90 ( 46%)
Climb: 81m, CAL: 320kcal

Do pracy.

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0


Merida zarobiła nowe uszczelki do Recona. Amortyzator jeszcze trochę posłuży: ślizgi i golenie w idealnym stanie.
Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 11.52km, TN: 0.00km
CLK: 00:35h, AVS: 19.75km/h
Max: 38.00km/h, Temp: 26.2°C
HRmax: 170 ( 88%) Avg: 117 ( 60%)
Climb: 83m, CAL: 231kcal

Z Emilką.

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria praca, turystycznie