Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 165870.53 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 15.98 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
ODO : 14.01km, TN: 11.20km
CLK: 01:00h, AVS: 14.01km/h
Max: 43.20km/h, Temp: 22.5°C
HRmax: 172 ( 89%) Avg: 113 ( 58%)
Climb: 426m, CAL: 789kcal

Cygański Las.

Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 16.75km, TN: 12.50km
CLK: 01:10h, AVS: 14.36km/h
Max: 46.80km/h, Temp: 26.2°C
HRmax: 165 ( 85%) Avg: 114 ( 59%)
Climb: 437m, CAL: 981kcal

Cygański Las.

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 63.26km, TN: 59.20km
CLK: 04:48h, AVS: 13.18km/h
Max: 63.00km/h, Temp: 33.6°C
HRmax: 172 ( 89%) Avg: 130 ( 67%)
Climb: 2242m, CAL: 5265kcal

MTB Trophy 2012 E1...

Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0


Definitywny DA BEST OF SO FAR... Totalny hardkor w palącym słońcu. Epicka bitwa z żarem lejącym się z nieba, stopionym asfaltem i kilometrami rewelacyjnej trasy, która przebiła wiele dotychczasowych wyników. Z pewnością największy dystans w terenie w tym roku. Najwyższa średnia temperatura, największe spalanie kcal no i największe przewyższenie w tym roku. Golonce przyznajemy miano sadysty roku za ułożenie trasy, po której pewnie połowa uczestników miała dość po prologu :) No, może nie połowa, ale z pewnością mieli chłodniej :)













Kategoria "the best of", mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 13.59km, TN: 8.20km
CLK: 01:04h, AVS: 12.74km/h
Max: 34.50km/h, Temp: 32.2°C
HRmax: 172 ( 89%) Avg: 109 ( 56%)
Climb: 371m, CAL: 1119kcal

Kozia z Konikiem i Emi.

Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 10.10km, TN: 0.00km
CLK: 00:29h, AVS: 20.90km/h
Max: 51.20km/h, Temp: 26.2°C
HRmax: 154 ( 80%) Avg: 118 ( 61%)
Climb: 83m, CAL: 352kcal

Do pracy - 4k.

Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0


Panie i Panowie stuknęło 4000km w tym roku. Może nie jest to wiele ale mniej więcej tyle ile zaplanowałem - przekręcić 8000km w tym roku.
Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 34.11km, TN: 8.00km
CLK: 01:55h, AVS: 17.80km/h
Max: 43.20km/h, Temp: 19.8°C
HRmax: 160 ( 83%) Avg: 122 ( 63%)
Climb: 606m, CAL: 1635kcal

Do pracy i Cygana.

Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0


Kategoria mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 42.40km, TN: 1.00km
CLK: 02:10h, AVS: 19.57km/h
Max: 50.00km/h, Temp: 21.3°C
HRmax: 166 ( 86%) Avg: 114 ( 59%)
Climb: 593m, CAL: 1243kcal

Do pracy i Jaworza.

Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 27.06.2012 | Komentarze 0


Kategoria praca, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 28.91km, TN: 0.00km
CLK: 01:19h, AVS: 21.96km/h
Max: 47.50km/h, Temp: 21.6°C
HRmax: 155 ( 80%) Avg: 109 ( 56%)
Climb: 433m, CAL: 845kcal

Do pracy i Buczkowic.

Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 0


Kategoria mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 64.53km, TN: 22.00km
CLK: 04:08h, AVS: 15.61km/h
Max: 52.20km/h, Temp: 25.8°C
HRmax: 172 ( 89%) Avg: 107 ( 55%)
Climb: 1363m, CAL: 2508kcal

Skrzyczne... znowu:)

Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 16.81km, TN: 0.00km
CLK: 00:51h, AVS: 19.78km/h
Max: 47.50km/h, Temp: 28.0°C
HRmax: 152 ( 79%) Avg: 100 ( 52%)
Climb: 256m, CAL: 433kcal

Jaworze z Emilką.

Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie