Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:818.61 km (w terenie 118.70 km; 14.50%)
Czas w ruchu:42:09
Średnia prędkość:19.83 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Suma podjazdów:13313 m
Maks. tętno maksymalne:178 (92 %)
Maks. tętno średnie:160 (83 %)
Suma kalorii:32997 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:28.23 km i 1h 24m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 19.34km, TN: 0.00km
CLK: 00:47h, AVS: 24.69km/h
Max: 51.00km/h, Temp: 25.3°C
HRmax: 178 ( 92%) Avg: 133 ( 69%)
Climb: 237m, CAL: 606kcal

Do pracy.

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 78.67km, TN: 22.00km
CLK: 04:12h, AVS: 18.73km/h
Max: 45.00km/h, Temp: 25.1°C
HRmax: 172 ( 89%) Avg: 120 ( 62%)
Climb: 1399m, CAL: 3540kcal

Achtung! Banditen!

Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0


Stara Gwardia nie marudzi i nie jęczy tylko odpala maszyny i drogę. Przy takiej pogodzie bezdyskusyjnie czas na dłuższą trasę po górach. Planowana od 2 tygodni Orłowa wreszcie doczekała się słońca i bezchmurnego nieba. Co prawda dla niektórych (tzn większości) 2 tygodnie to wciąż za mało na przygotowanie czasu na wyjazd ale cóż, zawsze tak było, że jedni się zastanawiają a inni jeżdżą. Grześ i ja należymy do tych drugich, bezdyskusyjnie :)


Oczywiście po standardowej przeprawie do Brennej przez Jaworze wpadamy do doliny Leśnicy i za kościołem uderzamy w prawo. Ale co to? Położyli nam asfalt! Na szczęście tylko trochę dalej niż dotychczas. Dalej już szutróweczka do góry rodem z pseudomaratonów Czesia Langa.


Dalej już Czesio by wymiękł bo szutróweczka przechodzi w najeżony kamieniami podjazd dochodzący do 30% nachylenia. Jak wiemy u Czesia nikt by tam nawet roweru nie wypchał nie mówiąc o wjechaniu. Zmieniamy klimat na Grzesiowo-Pałerejdowy ;) Zaczyna się MTB.


Takim to emtebowym klimatem wytaczamy się na samą Orłową, witającą turystów zamkniętym i chyba zlikwidowanym schroniskiem. Oj kamyczków na podjeździe przybyło i ciut trudniej dzisiaj było podjechać ale kto ma dać radę jak nie my?


Dalej ruszamy na Trzy Kopce. Stali bywalcy wiedzą, że wiąże się to z mniej lub bardziej wymagającymi interwałami. Trochę kamieni, czasem stromo, czasem Czesiowo-szuterkowo. Mijam na zjeździe starszą panią z kijeczkami, robię to zgrabnie i kulturalnie, czekam na Grzesia. Ten dojeżdżając turla się ze śmiechu. Pani mu wystawiła kijek w akcie dezaprobaty dla naszego hobby. Dała to Grześ wziął a że nie wiedział co z fantem zrobić, więc cisnął nim w krzaczory aż świsnęło. Tak to Grześ został BANDYTĄ! Vorsicht! Banditen! Polnische Banditen! Jedno jest pewne: tępa kwoka następnym razem nikomu kijkiem oczu nie będzie próbowała wybić. Dobrze jej tak! Kanalia i Bandyta... Niezłe Duo. Parszywa Dwunastka to płotki i wróble.


Z Trzech Kopców śmigamy w stronę Salmopolskiej ale wcześniej odbijamy na nasz ulubiony singielek na Grabową. Tam też chata zamknięta na 4 spusty z kartką "Teren Prywatny". Co za bieda. Wszystko zamknięte, nierentowne. A może winne chore ceny z kosmosu wzięte? Chociaż pewnie nie, przecież Donald w kółko o tym cudzie gospodarczym majaczy, naród bogaty... Ale co tam, w dół za Grabową do Brennej bo czas goni. Zjazd długi i stromy po płytach. -20% na liczniku non-stop. I tu niespodzianka, smród, siwy dym, na końcówce zero hamulców... Panie i Panowie: Klockami CLARKS GOLD możecie sobie szanowne tyłki podetrzeć. Wyrzucone pieniądze. Syf. Tarcze fioletowe. Większego szajsu niż te superklocki nie miałem. Metaliki tylko i wyłącznie.

Tak oto z dymem i smrodem spalonych okładzin wróciliśmy do domu. Niedziela na rowerze to niedziela udana!



Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 43.67km, TN: 1.50km
CLK: 01:48h, AVS: 24.26km/h
Max: 50.00km/h, Temp: 23.2°C
HRmax: 169 ( 88%) Avg: 124 ( 64%)
Climb: 528m, CAL: 1252kcal

Praca, Czechowice.

Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 0


Kategoria mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 46.44km, TN: 0.00km
CLK: 01:54h, AVS: 24.44km/h
Max: 56.50km/h, Temp: 21.3°C
HRmax: 169 ( 88%) Avg: 133 ( 69%)
Climb: 845m, CAL: 1621kcal

Dookoła Magurki.

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 25.37km, TN: 0.00km
CLK: 01:06h, AVS: 23.06km/h
Max: 48.20km/h, Temp: 12.3°C
HRmax: 159 ( 82%) Avg: 126 ( 65%)
Climb: 155m, CAL: 866kcal

Do pracy.

Czwartek, 17 maja 2012 · dodano: 17.05.2012 | Komentarze 1


Skleroza... nie zerowałem licznika i będzie zbiórka z 3 dni...
Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 27.85km, TN: 0.00km
CLK: 01:21h, AVS: 20.63km/h
Max: 45.50km/h, Temp: 8.9°C
HRmax: 166 ( 86%) Avg: 125 ( 65%)
Climb: 233m, CAL: 785kcal

Do pracy.

Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 62.15km, TN: 17.50km
CLK: 03:18h, AVS: 18.83km/h
Max: 46.80km/h, Temp: 6.2°C
HRmax: 171 ( 89%) Avg: 127 ( 66%)
Climb: 1269m, CAL: 2978kcal

Skrzyczne.

Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 1


Podjazd na Salmopol:
Time: 40m:35s, Dist: 13,3km
Diff: 474m, %avg: 4,3%, %max: 13,3%
HRmax: 165bpm, HRavg: 154bpm
Avs: 19,7km/h, max: 30,2km/h
Pavg: 238W, Pmax: 365W, Cad: 88rpm
Temp: 10*C-5*C, av: 8*C









Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 9.67km, TN: 0.00km
CLK: 00:25h, AVS: 23.21km/h
Max: 49.00km/h, Temp: 18.3°C
HRmax: 165 ( 85%) Avg: 119 ( 61%)
Climb: 73m, CAL: 233kcal

Do pracy.

Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 5.40km, TN: 0.00km
CLK: 00:23h, AVS: 14.09km/h
Max: 43.00km/h, Temp: 26.3°C
HRmax: 161 ( 83%) Avg: 115 ( 59%)
Climb: 73m, CAL: 196kcal

Z Emilką.

Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 18.45km, TN: 0.80km
CLK: 00:43h, AVS: 25.74km/h
Max: 43.20km/h, Temp: 25.9°C
HRmax: 168 ( 87%) Avg: 144 ( 75%)
Climb: 216m, CAL: 711kcal

Praca, Trzy Lipki itd.

Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0


Kategoria mtb, praca