Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad28 - 0
- 2024, Październik46 - 0
- 2024, Wrzesień39 - 0
- 2024, Sierpień46 - 0
- 2024, Lipiec61 - 0
- 2024, Czerwiec37 - 0
- 2024, Maj47 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
Dystans całkowity: | 818.61 km (w terenie 118.70 km; 14.50%) |
Czas w ruchu: | 42:09 |
Średnia prędkość: | 19.83 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
Suma podjazdów: | 13313 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (83 %) |
Suma kalorii: | 32997 kcal |
Liczba aktywności: | 30 |
Średnio na aktywność: | 28.23 km i 1h 24m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
ODO : 19.34km,
TN: 0.00km
CLK: 00:47h,
AVS: 24.69km/h
Max: 51.00km/h,
Temp: 25.3°C
HRmax: 178
( 92%)
Avg: 133
( 69%)
Climb: 237m,
CAL: 606kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 78.67km,
TN: 22.00km
CLK: 04:12h,
AVS: 18.73km/h
Max: 45.00km/h,
Temp: 25.1°C
HRmax: 172
( 89%)
Avg: 120
( 62%)
Climb: 1399m,
CAL: 3540kcal
Rower:Merida HFS 5000
Achtung! Banditen!
Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0
Stara Gwardia nie marudzi i nie jęczy tylko odpala maszyny i drogę. Przy takiej pogodzie bezdyskusyjnie czas na dłuższą trasę po górach. Planowana od 2 tygodni Orłowa wreszcie doczekała się słońca i bezchmurnego nieba. Co prawda dla niektórych (tzn większości) 2 tygodnie to wciąż za mało na przygotowanie czasu na wyjazd ale cóż, zawsze tak było, że jedni się zastanawiają a inni jeżdżą. Grześ i ja należymy do tych drugich, bezdyskusyjnie :)
Oczywiście po standardowej przeprawie do Brennej przez Jaworze wpadamy do doliny Leśnicy i za kościołem uderzamy w prawo. Ale co to? Położyli nam asfalt! Na szczęście tylko trochę dalej niż dotychczas. Dalej już szutróweczka do góry rodem z pseudomaratonów Czesia Langa.
Dalej już Czesio by wymiękł bo szutróweczka przechodzi w najeżony kamieniami podjazd dochodzący do 30% nachylenia. Jak wiemy u Czesia nikt by tam nawet roweru nie wypchał nie mówiąc o wjechaniu. Zmieniamy klimat na Grzesiowo-Pałerejdowy ;) Zaczyna się MTB.
Takim to emtebowym klimatem wytaczamy się na samą Orłową, witającą turystów zamkniętym i chyba zlikwidowanym schroniskiem. Oj kamyczków na podjeździe przybyło i ciut trudniej dzisiaj było podjechać ale kto ma dać radę jak nie my?
Dalej ruszamy na Trzy Kopce. Stali bywalcy wiedzą, że wiąże się to z mniej lub bardziej wymagającymi interwałami. Trochę kamieni, czasem stromo, czasem Czesiowo-szuterkowo. Mijam na zjeździe starszą panią z kijeczkami, robię to zgrabnie i kulturalnie, czekam na Grzesia. Ten dojeżdżając turla się ze śmiechu. Pani mu wystawiła kijek w akcie dezaprobaty dla naszego hobby. Dała to Grześ wziął a że nie wiedział co z fantem zrobić, więc cisnął nim w krzaczory aż świsnęło. Tak to Grześ został BANDYTĄ! Vorsicht! Banditen! Polnische Banditen! Jedno jest pewne: tępa kwoka następnym razem nikomu kijkiem oczu nie będzie próbowała wybić. Dobrze jej tak! Kanalia i Bandyta... Niezłe Duo. Parszywa Dwunastka to płotki i wróble.
Z Trzech Kopców śmigamy w stronę Salmopolskiej ale wcześniej odbijamy na nasz ulubiony singielek na Grabową. Tam też chata zamknięta na 4 spusty z kartką "Teren Prywatny". Co za bieda. Wszystko zamknięte, nierentowne. A może winne chore ceny z kosmosu wzięte? Chociaż pewnie nie, przecież Donald w kółko o tym cudzie gospodarczym majaczy, naród bogaty... Ale co tam, w dół za Grabową do Brennej bo czas goni. Zjazd długi i stromy po płytach. -20% na liczniku non-stop. I tu niespodzianka, smród, siwy dym, na końcówce zero hamulców... Panie i Panowie: Klockami CLARKS GOLD możecie sobie szanowne tyłki podetrzeć. Wyrzucone pieniądze. Syf. Tarcze fioletowe. Większego szajsu niż te superklocki nie miałem. Metaliki tylko i wyłącznie.
Tak oto z dymem i smrodem spalonych okładzin wróciliśmy do domu. Niedziela na rowerze to niedziela udana!
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 43.67km,
TN: 1.50km
CLK: 01:48h,
AVS: 24.26km/h
Max: 50.00km/h,
Temp: 23.2°C
HRmax: 169
( 88%)
Avg: 124
( 64%)
Climb: 528m,
CAL: 1252kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Praca, Czechowice.
Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 46.44km,
TN: 0.00km
CLK: 01:54h,
AVS: 24.44km/h
Max: 56.50km/h,
Temp: 21.3°C
HRmax: 169
( 88%)
Avg: 133
( 69%)
Climb: 845m,
CAL: 1621kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Dookoła Magurki.
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 25.37km,
TN: 0.00km
CLK: 01:06h,
AVS: 23.06km/h
Max: 48.20km/h,
Temp: 12.3°C
HRmax: 159
( 82%)
Avg: 126
( 65%)
Climb: 155m,
CAL: 866kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Czwartek, 17 maja 2012 · dodano: 17.05.2012 | Komentarze 1
Skleroza... nie zerowałem licznika i będzie zbiórka z 3 dni...
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 27.85km,
TN: 0.00km
CLK: 01:21h,
AVS: 20.63km/h
Max: 45.50km/h,
Temp: 8.9°C
HRmax: 166
( 86%)
Avg: 125
( 65%)
Climb: 233m,
CAL: 785kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 62.15km,
TN: 17.50km
CLK: 03:18h,
AVS: 18.83km/h
Max: 46.80km/h,
Temp: 6.2°C
HRmax: 171
( 89%)
Avg: 127
( 66%)
Climb: 1269m,
CAL: 2978kcal
Rower:Merida HFS 5000
Skrzyczne.
Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 1
Podjazd na Salmopol:
Time: 40m:35s, Dist: 13,3km
Diff: 474m, %avg: 4,3%, %max: 13,3%
HRmax: 165bpm, HRavg: 154bpm
Avs: 19,7km/h, max: 30,2km/h
Pavg: 238W, Pmax: 365W, Cad: 88rpm
Temp: 10*C-5*C, av: 8*C
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 9.67km,
TN: 0.00km
CLK: 00:25h,
AVS: 23.21km/h
Max: 49.00km/h,
Temp: 18.3°C
HRmax: 165
( 85%)
Avg: 119
( 61%)
Climb: 73m,
CAL: 233kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 5.40km,
TN: 0.00km
CLK: 00:23h,
AVS: 14.09km/h
Max: 43.00km/h,
Temp: 26.3°C
HRmax: 161
( 83%)
Avg: 115
( 59%)
Climb: 73m,
CAL: 196kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Z Emilką.
Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 18.45km,
TN: 0.80km
CLK: 00:43h,
AVS: 25.74km/h
Max: 43.20km/h,
Temp: 25.9°C
HRmax: 168
( 87%)
Avg: 144
( 75%)
Climb: 216m,
CAL: 711kcal
Rower:Merida HFS 5000