Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 147457.67 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.25 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Listopad33 - 0
- 2024, Październik46 - 0
- 2024, Wrzesień39 - 0
- 2024, Sierpień46 - 0
- 2024, Lipiec61 - 0
- 2024, Czerwiec37 - 0
- 2024, Maj47 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
turystycznie
| Dystans całkowity: | 4806.52 km (w terenie 1364.68 km; 28.39%) |
| Czas w ruchu: | 359:35 |
| Średnia prędkość: | 13.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 53372 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (71 %) |
| Suma kalorii: | 165945 kcal |
| Liczba aktywności: | 213 |
| Średnio na aktywność: | 22.57 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 9.05km,
TN: 1.20km
CLK: 00:34h,
AVS: 15.97km/h
Max: 42.10km/h,
Temp: 21.0°C
HRmax: 154
( 80%)
Avg: 108
( 56%)
Climb: 152m,
CAL: 274kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Z Emilką.
Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 6.12km,
TN: 0.50km
CLK: 00:17h,
AVS: 21.60km/h
Max: 41.30km/h,
Temp: 21.0°C
HRmax: 165
( 85%)
Avg: 109
( 56%)
Climb: 90m,
CAL: 200kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Z Emilką.
Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 10.30km,
TN: 0.70km
CLK: 00:47h,
AVS: 13.15km/h
Max: 51.20km/h,
Temp: 18.0°C
HRmax: 139
( 72%)
Avg: 102
( 53%)
Climb: 147m,
CAL: 269kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Trzy Lipki z Emilką.
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 4.00km,
TN: 0.00km
CLK: 00:21h,
AVS: 11.43km/h
Max: 32.00km/h,
Temp: 32.0°C
HRmax: 132
( 68%)
Avg: 95
( 49%)
Climb: 90m,
CAL: 156kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Z Emilką.
Piątek, 26 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 59.10km,
TN: 11.40km
CLK: 04:13h,
AVS: 14.02km/h
Max: 56.30km/h,
Temp: 24.0°C
HRmax: 184
( 96%)
Avg: 117
( 61%)
Climb: 1231m,
CAL: 2344kcal
Rower:Koza Racer EVO1
XC Brenna... rodzinnie.
Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
Wpisałem zbiorczo ponieważ cała historia wyglądała tak...
Przed południem z żoną i Emilką w foteliku potoczyliśmy się przez Jaworze, Górki Wielkie do Brennej. Pod wyciągiem, gdzie była przygotowana trasa byliśmy kwadrans przed pierwszą.
Miałem jedynie chwilę czasu na odpięcie fotelika, podjazd pod trasę, wpisowe i ustawienie się na linii startowej nerwowo zapinając numerek do kierownicy.
Wystartowaliśmy kilka minut po trzynastej na 59-minutowy hardkor. Z moim sztywniakiem na łysawych oponach i bez młynka miałem nie lada problem z podjeżdżaniem. Po pierwszym kółku doszedłem do wniosku, że bezsensowne jest katowanie się i postanowiłem najostrzejsze miejsca pokonywać pieszo. Taktyka okazała się słuszna ponieważ okazało się, że znacznie mniej się męczyłem i udało mi się wyprzedzić w taki sposób kilka osób. Na zjeździe za to mocno cierpiałem z powodu sztywnych widełek. Zjazd przypominał trochę ziemne schody, więc ręce dostały porządny wycisk. Niemniej jednak 10 kółek zaliczone ze średnim tętnem 167bpm i maksymalnym 185bpm.
Pierwsze zawody od 4 lat... nic nie złamałem, nic nie zepsułem i dojechałem do mety całkiem przyzwoicie jak na formę i... rower.
Jakby tego było mało po zawodach i posiłku, pożegnawszy się ze wszystkimi, zapiąłem fotelik, zapakowałem córcię i razem z żonką pokręciliśmy z powrotem do Bielska.
A jutro Seta Beskidzka!
Kategoria xc, turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 21.40km,
TN: 1.00km
CLK: 01:19h,
AVS: 16.25km/h
Max: 36.20km/h,
Temp: 20.0°C
HRmax: 136
( 71%)
Avg: 69
( 36%)
Climb: 292m,
CAL: 456kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Jaworze z rodzinką.
Wtorek, 16 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 36.30km,
TN: 3.40km
CLK: 02:13h,
AVS: 16.38km/h
Max: 51.00km/h,
Temp: 21.0°C
HRmax: 142
( 74%)
Avg: 79
( 41%)
Climb: 435m,
CAL: 698kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Górki Wielkie z rodzinką.
Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 0
Popołudniowa wycieczka z Emilką i Joasią do Baru nad Wodospadem. My sobie pokręciliśmy a mała wyszalała się na placu zabaw z innymi dzieciakami. Po wszystkim wracała z szeroko otwartymi oczami bo jeszcze nigdy nie miała okazji jeździć po ciemku. W programie był również wieczorny przejazd przez las do Jaworza :)
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 11.50km,
TN: 2.00km
CLK: 00:56h,
AVS: 12.32km/h
Max: 36.20km/h,
Temp: 20.0°C
HRmax: 156
( 81%)
Avg: 111
( 58%)
Climb: 186m,
CAL: 328kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Popołudniowe kręcenie.
Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 12.08.2011 | Komentarze 0
Popołudnowe kręcenie przez Wapienicę i lotnisko z córcią w foteliku i żonką do towarzystwa.
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 47.20km,
TN: 2.20km
CLK: 02:47h,
AVS: 16.96km/h
Max: 48.20km/h,
Temp: 21.0°C
HRmax: 166
( 86%)
Avg: 103
( 53%)
Climb: 438m,
CAL: 1452kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Goczałkowice
Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0
Niedzielna wycieczka do Goczałkowic z Asią i Emilką. Zaczęliśmy przy ładnej pogodzie a skończyło się misją ratunkową ;)
Żonka w pełnym uzbrojeniu. Gdyby jeździła tak jak wygląda to Maja W. mogłaby jej co najwyżej rower czyścić ;) Póki co wyręcza się mną!
Jeszcze szybka fotka rodzinna i jedziemy dalej do Goczałkowic. Znad jeziora nadciągają jednak ciemne chmury.
Finał wycieczki: ulewa, która zastała nas w jednej z uzdrowiskowych knajpek. Po ponad półtorej godziny nieprzerwanego deszczu zdecydowałem się na samotny rajd do domu aby przyjechać po dziewczyny samochodem. Za osłonę przed deszczem posłużyć miał dwa worki założone na buty. Tak wyposażony ruszyłem jakby goniło mnie stado wściekłych wilków.
Że wilk wyciąga dobre 40km/h toteż aby im uciec musiałem wspiąć się na wyżyny swoich i roweru możliwości. Carrera sprawiła się wyśmienicie i po 39m 46s wpadłem do domu! prawie 33km/h średnio a jechałem bocznymi drogami, przez Trzy Lipki i nad tunelem. Za niewiele ponad godzinę byłem już z powrotem w Goczałkowicach i pakowałem dziewczyny do auta...
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 4.00km,
TN: 0.00km
CLK: 00:20h,
AVS: 12.00km/h
Max: 32.00km/h,
Temp: 19.0°C
HRmax: 142
( 74%)
Avg: 98
( 51%)
Climb: 34m,
CAL: 136kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Z Emilką.
Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0
Krótko na spacer z Emilką. Do Kamienicy i z powrotem.
Kategoria turystycznie