Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad29 - 0
- 2024, Październik46 - 0
- 2024, Wrzesień39 - 0
- 2024, Sierpień46 - 0
- 2024, Lipiec61 - 0
- 2024, Czerwiec37 - 0
- 2024, Maj47 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
podjazdy
Dystans całkowity: | 1276.19 km (w terenie 234.70 km; 18.39%) |
Czas w ruchu: | 60:41 |
Średnia prędkość: | 21.03 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.60 km/h |
Suma podjazdów: | 23671 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (73 %) |
Suma kalorii: | 48654 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 55.49 km i 2h 38m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
ODO : 73.19km,
TN: 20.00km
CLK: 04:27h,
AVS: 16.45km/h
Max: 60.30km/h,
Temp: 23.1°C
HRmax: 168
( 87%)
Avg: 114
( 59%)
Climb: 1527m,
CAL: 3056kcal
Rower:Merida HFS 5000
Hrobacza x2 oraz Kozubnik.
Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
Ciężko się było zebrać bo ostatnio na rower nie mogę patrzeć ale jakoś się udało ustawić z Konikiem na godziny południowe i ruszyć w trasę. Wyjechałem więc do Komorowic i stamtąd Qń poprowadził bocznymi drogami do Kóz, skąd wbiliśmy na szlak prowadzący na Hrobaczą Łąkę. Po drodze ruch minimalny. Kilku adidasów mozolnie negocjujących kamienistą nawierzchnię, kilku turystów i troje ziomków, któzy z chęcią zabraliby się na bagażnik.
Jadąc na wysokim ciśnieniu w kołach trochę się namęczyłem z wyjazdem ale potem były znowu asfalty, więc lepiej było nie kombinować. Szybki zjazd z Hrobaczej do Porąbki, kawka u Oli i wio we trójkę do Kozubnika na zwiedzanie lokalnego Ghost Town. Jak na miasto duchów ruch był znaczny i podczas ulewy towarzystwa nie brakowało. Jeszcze niedawno tętniący życiem ośrodek wczasowy stał się kompletną ruiną, rozkradaną na złom oraz służącą za miejsce libacji, orgii i demolki. A szkoda. Tak to jednak jest w polskiej rzeczywistości - jak nie ma gospodarza i stada wygłodniałych dobermanów to rodacy wszystko zdemolują i rozkradną w ekspresowym tempie.
Z Kozubnika pojechaliśmy na pizzę i odprowadziwszy Oleńkę ruszyliśmy z Qniem na podbój Hrobaczej od Międzybrodzia. Podjazd szedł gładko, choć od końca asfaltu było dość mokro. Z dwoma postojami na tankowanie wytoczyliśmy się do schroniska w równe 30 minut. Potem zjazd do Kóz, skąd każdy z nas pojechał w swoją stronę. Najs.
Dane wyjazdu:
ODO : 28.13km,
TN: 0.00km
CLK: 01:11h,
AVS: 23.77km/h
Max: 55.80km/h,
Temp: 19.2°C
HRmax: 171
( 89%)
Avg: 124
( 64%)
Climb: 414m,
CAL: 1000kcal
Rower:Cannondale Six13
Do pracy.
Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0
I powrót przez Przegibek!
I efekty dzisiejszego podjazdu:
Time: 11m:45s, Dist: 3,48km
Diff: 187m, %avg: 5,5%, %max: 10%
HRmax: 171bpm, HRavg: 159bpm
Avs: 17,77km/h, max: 25,2km/h
Pavg: 277W, Pmax: 427W, Cad: 83rpm
Temp: 19*C-16*C, av: 18*C
Przy założeniu, że mam od wczoraj katar i czuję się fatalnie wynik jest całkiem przyzwoity. Żeby nie było kolorowo trzeba dodać, że jechałem na Sixie, czyli czymś, co potrafi ten podjazd zrobić ze średnią 20km/h bez problemu.
Dane wyjazdu:
ODO : 42.15km,
TN: 10.80km
CLK: 02:37h,
AVS: 16.11km/h
Max: 52.20km/h,
Temp: 26.1°C
HRmax: 178
( 92%)
Avg: 124
( 64%)
Climb: 1282m,
CAL: 2377kcal
Rower:Merida HFS 5000
Uphillowe szaleństwo.
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 3
Dzisiaj w okrojonym przez pijaństwo i lamerstwo składzie ruszyliśmy z Markiem na małe podjazdowe piekiełko. Zaopatrzony w cały zapas wody upału się nie bałem i punktualnie stawiłem się w miejscu kaźni.
Na pierwszy ogień poszedł Przegibek. Zaczęło się spokojnie aczkolwiek konsekwentnie. Żadnych młynków tylko konkretne przełożenie i przyzwoita prędkość. Wszystko szło pięknie do czasu kiedy to zostaliśmy wyprzedzeni przez starszego pana na szosóweczce... A temu już popuścić byłby dyshonor ;)
Tym samym widząc co się dzieje postanowiłem jednak włączyć na mostku pomiar czasu.
A oto i efekty:
Time: 12m:05s, Dist: 3,46km
Diff: 185m, %avg: 5,5%, %max: 10%
HRmax: 178bpm, HRavg: 167bpm
Avs: 17,2km/h, max: 25,2km/h
Pavg: 265W, Pmax: 385W
Temp: 23*C
Może jakiś wyjątkowy ogień to to nie był ale wszystko co jechało do góry na dwóch kołach wydawało się stać w miejscu. Pan na szosówce, jakkolwiek w doskonałej dyspozycji, szybko został z tyłu. Na Przegibku żadnej pauzy nie było. Zjechaliśmy od razu do Międzybrodzia aby tam odbić w lewo pod kolejną górkę. Przegibek przy niej to zabawka dla dwulatków na trójkołowych Agatkach ;)
Efektem czego:
Time: 17m:40s, Dist: 1,99km
Diff: 264m, %avg: 14,2%, %max: 30%
HRmax: 162bpm, HRavg: 150bpm
Avs: 7km/h, max: 14,4km/h
Pavg: 230W, Pmax: 324W
Temp: 24*C
Następny do golenia był podjazd na Hrobaczą ale nie ten asfaltowy, który wszyscy znamy, tylko trochę bardziej urozmaicony po płytach i szutrówce... No i oczywiście bardziej stromy!
I tak oto:
Time: 38m:30s, Dist: 3,83km
Diff: 466m, %avg: 13,4%, %max: 30%
HRmax: 162bpm, HRavg: 144bpm
Avs: 6,5km/h, max: 21,6km/h
Pavg: 207W, Pmax: 330W
Temp: 28*C
Potem już tylko zjazd pod Gaikami do Lipnickiej i przez osiedle Langiewicza powrót do Gemini. Stamtąd już tylko do domu. Ciężki ten dzisiejszy wyjazd, nie ma co...
Statystyki wg GPS:
Maximum diff: 502 m
Total climbing: 1631 m
Total descent: 1631 m
Total real distance: 42.1 km
Climbing distance: 5.9 km
Descent distance: 10.9 km