Info
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień41 - 0
- 2026, Marzec51 - 0
- 2026, Luty44 - 0
- 2026, Styczeń56 - 0
- 2025, Grudzień46 - 0
- 2025, Listopad85 - 0
- 2025, Październik78 - 0
- 2025, Wrzesień92 - 0
- 2025, Sierpień85 - 0
- 2025, Lipiec98 - 0
- 2025, Czerwiec78 - 0
- 2025, Maj68 - 0
- 2025, Kwiecień62 - 0
- 2025, Marzec50 - 0
- 2025, Luty36 - 0
- 2025, Styczeń38 - 0
- 2024, Grudzień46 - 0
- 2024, Listopad44 - 0
- 2024, Październik46 - 0
- 2024, Wrzesień39 - 0
- 2024, Sierpień46 - 0
- 2024, Lipiec61 - 0
- 2024, Czerwiec37 - 0
- 2024, Maj47 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Dane wyjazdu:
ODO : 78.92km,
TN: 1.70km
CLK: 03:26h,
AVS: 22.99km/h
Max: 50.40km/h,
Temp: 25.0°C
HRmax: 173
( 90%)
Avg: 113
( 58%)
Climb: 892m,
CAL: 1975kcal
Rower:Merida Sport 700
Do pracy.
Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 39.42km,
TN: 10.00km
CLK: 02:16h,
AVS: 17.39km/h
Max: 45.00km/h,
Temp: 25.0°C
HRmax: 172
( 89%)
Avg: 104
( 54%)
Climb: 635m,
CAL: 1588kcal
Rower:Merida Sport 700
Błonia i po mleko.
Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0
Wycieczka po pracy na Błonia połączona z objazdem kilku kultowych ścieżek na stokach Koziej. Potem standardowo po mleczko - jak co środę.
Nowy łańcuch HG-93.
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 88.51km,
TN: 8.72km
CLK: 04:18h,
AVS: 20.58km/h
Max: 56.20km/h,
Temp: 24.0°C
HRmax: 168
( 87%)
Avg: 124
( 64%)
Climb: 1364m,
CAL: 3370kcal
Rower:Merida Sport 700
Do pracy i na Błonia.
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 103.66km,
TN: 1.20km
CLK: 04:34h,
AVS: 22.70km/h
Max: 72.10km/h,
Temp: 23.0°C
HRmax: 168
( 87%)
Avg: 126
( 65%)
Climb: 1755m,
CAL: 3693kcal
Rower:Merida Sport 700
Pętla Beskidzka... again....
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 5
Po wczorajszej wycieczce, zawodach i afterparty do późna wydawało się, że porywanie się na Beskidzką Setkę jest samobójstwem. Jednakże po dziewiątej wraz z Dominikiem ruszyliśmy w trasę. Kilka km za Bielskiem czekała nas pierwsza niespodzianka. Zostaliśmy dogonieni przez Międzykontynentalny Taktyczny Pocisk ziemia-ziemia... czyli Remika. Po chwili pojawił się i Bartek. Prędkość wzrosła o 10km/h i tym sposobem powiewaliśmy za kolegami jak chorągiewki aż do Lipowej, gdzie pojechaliśmy dalej do Milówki a Remik i Bartek odbili do Ostrego i dalej na Skrzyczne.
Pierwszym etapem był atak na Ochodzitą, którą zdobyliśmy włącznie ze szczytem. Widoki piękne jak i sama pogoda. Bezchmurne niebo gwarantowało upał i zużycie kolejnych litrów wody. Pierwszy wodopój urządziliśmy dopiero w Istebnej, skąd uzupełniwszy paliwo pognaliśmy na Kubalonkę a później przez Zameczek na dół do Wisły. Tam, zgodnie z planem udaliśmy się w górę na Salmopolską. Ta również zniknęła dziwnie łatwo za naszymi plecami i kilkadziesiąt minut później wpadłem do domu dojechany jak koń po westernie...
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 59.10km,
TN: 11.40km
CLK: 04:13h,
AVS: 14.02km/h
Max: 56.30km/h,
Temp: 24.0°C
HRmax: 184
( 96%)
Avg: 117
( 61%)
Climb: 1231m,
CAL: 2344kcal
Rower:Koza Racer EVO1
XC Brenna... rodzinnie.
Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
Wpisałem zbiorczo ponieważ cała historia wyglądała tak...
Przed południem z żoną i Emilką w foteliku potoczyliśmy się przez Jaworze, Górki Wielkie do Brennej. Pod wyciągiem, gdzie była przygotowana trasa byliśmy kwadrans przed pierwszą.
Miałem jedynie chwilę czasu na odpięcie fotelika, podjazd pod trasę, wpisowe i ustawienie się na linii startowej nerwowo zapinając numerek do kierownicy.
Wystartowaliśmy kilka minut po trzynastej na 59-minutowy hardkor. Z moim sztywniakiem na łysawych oponach i bez młynka miałem nie lada problem z podjeżdżaniem. Po pierwszym kółku doszedłem do wniosku, że bezsensowne jest katowanie się i postanowiłem najostrzejsze miejsca pokonywać pieszo. Taktyka okazała się słuszna ponieważ okazało się, że znacznie mniej się męczyłem i udało mi się wyprzedzić w taki sposób kilka osób. Na zjeździe za to mocno cierpiałem z powodu sztywnych widełek. Zjazd przypominał trochę ziemne schody, więc ręce dostały porządny wycisk. Niemniej jednak 10 kółek zaliczone ze średnim tętnem 167bpm i maksymalnym 185bpm.

Pierwsze zawody od 4 lat... nic nie złamałem, nic nie zepsułem i dojechałem do mety całkiem przyzwoicie jak na formę i... rower.

Jakby tego było mało po zawodach i posiłku, pożegnawszy się ze wszystkimi, zapiąłem fotelik, zapakowałem córcię i razem z żonką pokręciliśmy z powrotem do Bielska.
A jutro Seta Beskidzka!
Kategoria xc, turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 74.90km,
TN: 0.00km
CLK: 03:26h,
AVS: 21.82km/h
Max: 52.60km/h,
Temp: 16.0°C
HRmax: 158
( 82%)
Avg: 107
( 56%)
Climb: 998m,
CAL: 1986kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 20.00km,
TN: 0.00km
CLK: 00:56h,
AVS: 21.43km/h
Max: 50.30km/h,
Temp: 19.0°C
HRmax: 156
( 81%)
Avg: 105
( 54%)
Climb: 120m,
CAL: 649kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Po mleko.
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 77.60km,
TN: 1.70km
CLK: 02:54h,
AVS: 26.76km/h
Max: 61.20km/h,
Temp: 22.0°C
HRmax: 170
( 89%)
Avg: 129
( 67%)
Climb: 1035m,
CAL: 2514kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 21.40km,
TN: 1.00km
CLK: 01:19h,
AVS: 16.25km/h
Max: 36.20km/h,
Temp: 20.0°C
HRmax: 136
( 71%)
Avg: 69
( 36%)
Climb: 292m,
CAL: 456kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Jaworze z rodzinką.
Wtorek, 16 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 36.30km,
TN: 3.40km
CLK: 02:13h,
AVS: 16.38km/h
Max: 51.00km/h,
Temp: 21.0°C
HRmax: 142
( 74%)
Avg: 79
( 41%)
Climb: 435m,
CAL: 698kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Górki Wielkie z rodzinką.
Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 0
Popołudniowa wycieczka z Emilką i Joasią do Baru nad Wodospadem. My sobie pokręciliśmy a mała wyszalała się na placu zabaw z innymi dzieciakami. Po wszystkim wracała z szeroko otwartymi oczami bo jeszcze nigdy nie miała okazji jeździć po ciemku. W programie był również wieczorny przejazd przez las do Jaworza :)
Kategoria turystycznie










